Пройти через травму — личный опытК сожалению, как бы вам ни хотелось всегда быть бодрым, здоровым, быстрым и т.д., особенно если вы гоняетесь за результатом, это…Feb 14, 2021Feb 14, 2021
“Раз, два, три, четыре, пять — начал я тренировать”Вот уже почти год прошёл, как я взялся тренировать людей. “Открещивался” от этого я несколько лет, а после прошлогоднего Чикаго (как раз в…Nov 12, 2020Nov 12, 2020
“Мы — то, что мы едим” или 3 этапа изменения веса от “в пределах нормы” до “я ж, чёрт возьми…В далёком 2013 году, когда я вернул себе свой нормальный вес (максимальный был 79 кг) и при росте 164 см стал весить свои обычные 63–65 кг…Jun 21, 2020Jun 21, 2020
Спортивные сборы — что это, где это, зачем это?Продолжаем серию статей-отчётов имени сбора средств в Фонд борьбы с заболеваниями спинного мозга для того, чтобы принять участие в…Dec 22, 2019Dec 22, 2019
«Как за 3 дня стать железным человеком» — впечатления о старте «IRON RUN» в г.Крыница-ЗдруйПродолжаем серию статей-отчётов имени сбора средств в Фонд борьбы с заболеваниями спинного мозга для того, чтобы принять участие в…Dec 15, 2019Dec 15, 2019
ФейлостартыНачинаем серию статей-отчётов имени сбора средств в Фонд борьбы с заболеваниями спинного мозга для того, чтобы принять участие в…Dec 9, 2019Dec 9, 2019
Аригато, Токио!22-й марафон, 20-й финиш марафона. С личным рекордом. С наконец выполненным нормативом 1 взрослого разряда. Конечно он нахрен никому не…Mar 5, 2018Mar 5, 2018
Марафоны, марафоны…Недавно посчитал — пробежал 21 марафон. Вернее финишировал в 19-ти. По идее следующий финиш будет юбилейным двадцатым. Но всего марафонов…Feb 15, 2018Feb 15, 2018
Киргизия — продолжаем подготовку к марафону.Идея поехать в Киргизию появилась неожиданно. В прошлом году в марте воплотил в жизнь мечту попасть на сборы в Кисловодск, да так, что в…Feb 6, 2017Feb 6, 2017
